Här är vad som händer när du inte rengör naveln

 Bild för artikel med titeln Här är vad som händer när du inte rengör naveln
Foto: Gita Kulinitch Studio (Shutterstock)

Kroppar är utmattande mycket underhåll. Listan över saker du ska göra bara för att hålla dig vid liv och ha någorlunda god hälsa blir mer detaljerad ju längre du lever – särskilt när det gäller skötsel och hygien . Du kanske tycker att du gör ett ganska bra jobb detaljerade alla bitar på din kropp, men många människor saknar en ganska viktig del av disken: deras navel.


Du tänker förmodligen inte så mycket på din navel, åtminstone sedan 90-talets genomborrade sjöfart. Det visar sig att du gör det på vår risk. Om du misslyckas med att hålla den ren, kommer den att kraftfullt påminna dig om dess närvaro. Här är anledningen till att du bör rengöra din navel regelbundet (och hur du gör det).

Smutsen

Enkelt uttryckt är din navel äcklig. Grovheten varierar beroende på om du har en 'innie' eller en 'outie'. Outies är lite lättare att rengöra mindre benägna att få problem, även om de fortfarande bör rengöras regelbundet. Innies behöver lite mer uppmärksamhet eftersom de bokstavligen är en fördjupning i din kropp, och många riktigt otäcka saker kan bädda in sig där. A studien fann mer än 60 olika typer av bakterier festar i den genomsnittliga naveln; de tenderar också att samla smuts, hår, tappar hudceller och fibrer från dina kläder, som alla konspirerar för att skapa mardrömslika scenarier.

Vilken typ av scenarier? Tja, infektioner, för en: Smutsen och fuktiga förhållanden som finns i den där köttiga grottan kan resultera i en otäck irritation orsakad av bakterier, jäst eller svamp. En navelinfektion kommer att resultera i rodnad, svullnad, klåda, smärta och flytningar som kan vara en blandning av blod och var. Och en navelinfektion kan bli ganska allvarlig, särskilt om den sprider sig till andra delar av kroppen.

Du kan också utveckla omfaloliter, eller navelstenar. Dessa är i stort sett mega pormaskar som bildas av död hud, talgutsöndringar, hår och allt annat som fastnar där. Dessa kan bli ganska ... imponerande i storlek, och tar bort dem ibland kräver en professionell touch (och en stark mage).


Hur man rengör naveln (och vad man inte ska göra)

Det bästa sättet att undvika infektioner och stenar i naveln är att hålla den ren. De dåliga nyheterna är att om du har en 'innie' räcker det inte att bara duscha - medan oavsiktlig kontakt med tvål och vatten inte kan skada, måste du verkligen gräva in där då och då för att se till att din navel är ren. Med andra ord, vi har äntligen användning för bomullspinne som inte involverar dina öron . Använd en med lite tvättsprit och virvla bara försiktigt runt den där inne. Om den kommer ut smutsig, dumpa den och använd en annan och upprepa tills pinnen kommer ut ren.

Att rengöra en 'outie'-navel är självklart lättare, men du bör definitivt vara uppmärksam när du duschar och se till att du faktiskt har tagit bort all smuts eller andra saker från utsprånget. Din outie kan fortfarande bli infekterad om du låter den bli smutsig.


Ett sista tips: Om du använder lotioner eller någon annan form av hudkräm, undvik att få in någon i naveln. Det är redan en ganska fuktig plats där inne, så att lägga till något fuktigt och smörja till blandningen är inte den bästa idén.