Hur man blockerar

Fotboll: Hur man blockerar



Blockering i fotboll

Blockering är en av huvudkomponenterna i tackelfotboll. Det gör det möjligt för små snabba ryggar att fly in i det öppna fältet. Det ger också quarterbacken tid att kasta bollen. Varje offensiv spelare på planen måste kunna blockera. Detta gäller särskilt de stötande linjemän vars primära jobb är att blockera.

Hållning

När linjemän sätter upp sig vid linjen kommer de in i en hållning som hjälper dem att snabbt flytta till en blockerande position. Den vanligaste hållningen är trepunktspositionen.

Tre punkts hållning



Tre-punkts hållning - Linjeman kan springa eller passera block från trepunktsställning. För att komma in i en trepunktsställning gör du följande:
  • Sprid dina fötter lite bredare än axlarna och bli balanserad.
  • Böj i midjan och lägg din starka hand på marken. Bara dina fingrar ska röra marken.
  • Böj knäna så att din bakre ände är parallell med marken.
  • Din andra hand ska ställas tillbaka nära låret.
  • Din svaga sidofot ska vara ungefär en fot framför din andra fot.
  • Lyft huvudet och möt din motståndare.
  • Din balans ska vara sådan att du kan lyfta handen från marken utan att förlora balansen. Om du börjar falla framåt har du för mycket av din vikt på din hand.
I endast passerande situationer kan du använda en tvåpunktsställning. Det är här varken handen är på marken utan hålls upp och redo att passera blocket.

Snap Count

En av fördelarna som den offensiva linjen har över försvaret är snap-räkningen. Genom att koncentrera dig på snäppräkningen och börja ditt block i den sekund bollen släpps kan du få en fördel på försvararen. Detta kräver koncentration eftersom du inte vill starta tidigt och få en falsk startstraff.

Kör blockering

I körblockering är tanken att driva försvararen bort från ett område. Detta kan vara rakt fram eller åt sidan för att skapa ett hål för löparen att springa igenom. Det finns ett antal typer av blockeringstekniker som används i run blocking inklusive drive block, double team block, trap block och crack back block.

När du kör blockering vill du:
  • Kör med fötterna i korta hackiga steg.
  • Håll huvudet högt.
  • Håll huvudet på sidan av hålets försvarare.
  • Explodera i försvararen med händerna och underarmarna för att ge ett slag och slå tillbaka dem.
Passblockering

I förbipasserande situationer söker offensiva linjärer att skydda quarterbacken. De bildar en ficka runt quarterbacken och hindrar försvararna från att komma igenom. Varje linjeman bör ha en tilldelad försvarare att blockera. Ibland kommer två spelare att tilldelas en spelare i ett dubbellagsblock.

För att klara blocket vill du:
  • Stå snabbt upp från din trepunktsställning.
  • Flytta till din tilldelade position mellan din försvarare och quarterbacken.
  • Håll dig framför din försvarare och håll mark.
  • Använd händerna för att skjuta försvararen bort från quarterbackens riktning. Detta kan vara längre upp i fältet. Om du kan, använd försvararens momentum till din fördel.
  • Håll alltid huvudet uppe.


Fler fotbollslänkar:

Regler
Fotbollsregler
Fotbollsspel
Timing och klockan
Fotbollen ner
Fältet
Utrustning
Domarsignaler
Fotbollstjänstemän
Överträdelser som förekommer före snap
Överträdelser under spel
Regler för spelares säkerhet
Positioner
Spelarpositioner
Quarterback
Springa tillbaka
Mottagare
Stötande linje
Defensiv linje
Linebackers
Den sekundära
Kickers
Strategi
Fotbollsstrategi
Brott Grunder
Stötande formationer
Passera rutter
Försvarsgrunder
Defensiva formationer
Speciallag

Hur...
Fånga en fotboll
Kasta en fotboll
Blockering
Tackling
Hur man slår en fotboll
Hur man sparkar ett fältmål

Biografier
Peyton Manning
Tom Brady
Jerry Rice
Adrian Peterson
Drew Brees
Brian Urlacher

Övrig
Fotboll Ordlista
National Football League NFL
Lista över NFL-lag
College fotboll