Hur man tacklar

Fotboll: Hur man tacklar



Tackling i fotboll

Huvuduppgiften för alla defensiva spelare är att tackla. Tackling är att ta kulbäraren till marken.

På TV ser du professionella idrottare som flyger runt på fältet och slår varandra. En sak som du ofta kommer att höra annonsören säga är att många spelare har tappat konsten att grundläggande tackling. Om du vill bli en bra fotbollsspelare måste du lära dig att tackla rätt. Detta kallas ofta '' form tackle ''. Det krävs övning för att göra det rätt och för att utföra det korrekt i ett spel.

Säkerhet

TA ENDAST med tillstånd och övervakning av dina tränare och föräldrar.

Tackla eller spela ALDRIG tackla fotboll utan rätt utrustning inklusive kuddar och hjälmar. Du eller spelaren du tacklar kan skadas. Slå ALDRIG en annan spelare på hjälmen eller huvudet eller direkt med din hjälm. Återigen kan detta orsaka skada inte bara på den andra spelaren utan även på dig.

Tacklingen
  • Håll alltid huvudet uppe. Det är frestande att släppa huvudet, men viktigt att hålla huvudet uppe och hålla ögonen på målet.
  • Slå spelaren på lårplattan med hjälmen över kroppen. Detta är den perfekta platsen att tackla försvararen, direkt på lårplattan.
  • Håll ryggen rak. Vik eller böj inte ryggen.
  • Vik BÅDA armarna runt spelaren, helst runt benen. Detta kan vara den viktigaste delen av tacklingen. Om du inte 'packar upp' kan bollhållaren bara studsa direkt från dig och fortsätta.
  • Dra spelaren skarpt mot dig med armarna. Låt dem inte komma ifrån dig när du har dem.
  • Lyft och kör. När du drar spelaren mot dig lyfter du något och kör sedan mot dem med benen. Använd din hävstång och kraft för att få ner dem.


Öva

Om du vill bli bättre på att tackla måste du öva. Arbeta med en tackling dummy varje chans du får att öva din form och stegen ovan. Få din tränare att titta på dig och hjälp att peka på vad du kan arbeta med.

Arbeta också med din styrka, hastighet och uthållighet. Alla dessa saker hjälper dig att ta itu med under ett spel, och särskilt sent i spelet. Om du inte är i form kanske till och med den perfekta formen inte fungerar. Du måste vara stark och passa för att vara en bra tacklare.

Fler fotbollslänkar:

Regler
Fotbollsregler
Fotbollsspel
Timing och klockan
Fotbollen ner
Fältet
Utrustning
Domarsignaler
Fotbollstjänstemän
Överträdelser som förekommer före snap
Överträdelser under spel
Regler för spelares säkerhet
Positioner
Spelarpositioner
Quarterback
Springa tillbaka
Mottagare
Stötande linje
Defensiv linje
Linebackers
Den sekundära
Kickers
Strategi
Fotbollsstrategi
Brott Grunder
Stötande formationer
Passera rutter
Försvarsgrunder
Defensiva formationer
Speciallag

Hur...
Fånga en fotboll
Kasta en fotboll
Blockering
Tackling
Hur man slår en fotboll
Hur man sparkar ett fältmål

Biografier
Peyton Manning
Tom Brady
Jerry Rice
Adrian Peterson
Drew Brees
Brian Urlacher

Övrig
Fotboll Ordlista
National Football League NFL
Lista över NFL-lag
College fotboll